Le réflexe d’attachement est une fonction essentielle développée dès les premiers instants de la vie. Il constitue la base de la capacité à se connecter à soi et aux autres. Lorsque ce réflexe archaïque a complètement maturé, il permet à un individu de développer des relations épanouies et un équilibre émotionnel. En revanche, un réflexe d’attachement non intégré peut entraîner des difficultés sur les plans corporel, émotionnel et relationnel.
Les Bénéfices du Réflexe d’Attachement
Dans les premiers mois de la vie, le réflexe d’attachement offre au bébé plusieurs sensations fondamentales :
- Protection et considération : Le sentiment d’être aimé et protégé favorise la confiance en soi.
- Satisfaction des besoins fondamentaux : Chaleur, amour, nourriture, stimulation, et liberté. Ces besoins, lorsqu’ils sont respectés, ancrent l’idée que l’environnement est bienveillant.
- Connexion à soi et à l’humanité : D’abord à travers les parents, puis avec les frères, sœurs, amis et le reste de la société.
- Communication fluide et relations équilibrées : Une base sécurisante permet d’établir des interactions saines tout au long de la vie.
Durée et Intégration
Le réflexe d’attachement émerge dans la première heure suivant la naissance et s’intègre pleinement jusqu’à environ 10 mois (voire jusqu’à 6 ans). Cette période est cruciale pour développer une base solide de confiance et de connexion à l’autre.
Les Étapes Clés du Réflexe d’Attachement
Le réflexe d’attachement se déroule en plusieurs étapes :
- Relation tactile : Les caresses de maman, puis de papa, créent un sentiment de sécurité.
- Contact visuel : Les premiers échanges de regards renforcent le lien.
- Contact auditif : La reconnaissance des voix parentales rassure le bébé.
- Posture : Le peau à peau avec maman contribue à faire décroître le stress lié à la naissance de bébé.
- Motricité : Les premiers mouvements de reptation vers le sein de maman permettent au nourrisson de satisfaire son besoin vital d’alimentation.
- Succion et allaitement : Cette activité n’est pas seulement nutritive, elle est aussi source de protection et de survie.
Signes de Dysfonctionnement
Un réflexe d’attachement non intégré peut avoir des conséquences variées :
- Sur le plan corporel : Faible conscience de ses besoins, tensions musculaires, schéma corporel désorganisé.
- Sur le plan émotionnel : Manque de confiance en soi, faible estime de soi, rejet de ses propres émotions.
- Sur le plan relationnel :
- Relations co-dépendantes avec des personnes, des substances ou des objets.
- Rejet du monde (repli sur soi, déscolarisation).
- Proie aux relations toxiques, aux maltraitances ou à la manipulation.
- Difficultés à s’adapter aux changements.
L’intégration du réflexe d’attachement
Le réflexe d’attachement est le socle de notre capacité à ressentir confiance et estime en nous, et à établir des relations équilibrées avec les autres.
Son intégration, en séance individuelle, consiste en des mouvements que la personne sera invitée à refaire à la maison chaque jour dans le mois qui suit. Des pressions iso-métriques complètent le travail.
Source: Laboreflex
Sandrine Neau 